6月29日，国家卫生健康委举办了一场以“促进生育健康”为主题的新闻发布会，多位专家就相关问题进行了探讨。

备孕期发现子宫肌瘤和卵巢囊肿该如何处理？

北京大学第三医院主任医师李蓉指出，子宫肌瘤和卵巢囊肿是育龄女性常见妇科疾病。大部分子宫肌瘤不影响备孕和妊娠，无需提前干预，不建议盲目手术。手术可能损伤子宫肌层完整性，形成“瘢痕子宫”，增加孕期子宫扩张破裂的风险，因此术中需充分考虑后续妊娠需求及母儿安全。

部分卵巢囊肿属于生理性囊肿，会随月经周期变化甚至自行消退，无需手术。若囊肿持续存在，直径超过5厘米，或有恶性可能，则需手术治疗，但过程中需注意保护卵巢功能。

男性是否需要参与备孕？

北京大学第一医院主任医师姜辉强调，生育是夫妻双方的共同责任，男性精子质量和生殖健康直接影响受孕几率和胎儿健康，因此男性也应关注备孕。

精子生成至完全成熟约需90天，建议男性提前3个月开始备孕。若存在长期不良生活习惯，如饮酒、熬夜等，建议将备孕时间延长至6个月，以便调整为健康生活方式。

男性应避免高温环境，因睾丸产生精子需比体温低2℃的环境。长期高温会影响精子质量，导致畸形率升高。建议备孕男性少蒸桑拿、少泡温泉。久坐者应每1—2小时起身活动5—10分钟，避免阴囊长时间处于高温状态，并避免穿着紧身不透气的裤子。

肥胖会干扰下丘脑—垂体—睾丸轴的正常工作，导致生殖系统功能紊乱，同时脂肪组织释放的炎症因子也会损害睾丸生精功能。体重超标者建议通过科学锻炼和饮食控制，在6个月内进行体重管理。

若夫妻规律性生活一年未孕，或男性有隐睾、精索静脉曲张、生殖系统感染等病史，应尽早就医，到正规医疗机构男科或生殖中心进行专业评估，切勿自行服用不明产品，以免延误治疗。